programa base
Descubre una nueva forma de cuidarte
Te acompaño en tu proceso de mejorar tu salud y conseguir resultados reales y sostenibles con un enfoque integrativo.
No es una dieta. Es un proceso de acompañamiento nutricional y emocional personalizado, profundo y transformador de 5 meses para salir del ciclo de las dietas, recuperar tu energía, sentirte fuerte y aprender a entender y atender el hambre emocional.
¿en qué consiste?
Consulta inicial presencial (60-90 min)
4 consultas de seguimiento nutricional mensuales (30-45 min)
Plan nutricional personalizado
Trabajo de hambre emocional
Material de apoyo
Ajustes según evolución
(Opción de añadir entrenamiento personalizado online)
BeUp BEC (Barakaldo)
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Dentro de las instalaciones de BeUp BEC.
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Desde Getxo en transporte público
Desde Bilbao en transporte público
Si llegas al BEC andando, recorre el pasillo central hasta llegar al pabellón 2; encontrarás un cartel de neón del gimnasio BeUp. Coge el ascensor hasta la planta 2 y llegarás a la recepción del gimnasio. Sube las escaleras situadas a la izquierda de las canceladoras; a mano derecha encontrarás un recibidor y al fondo está mi consulta.
Si llegas en coche, entra al parking por la entrada C y aparca en la planta -2. Coge el ascensor hasta la planta 2 y llegarás a la recepción del gimnasio. Sube las escaleras situadas a la izquierda de las canceladoras; a mano derecha encontrarás un recibidor y al fondo está mi consulta.
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Lunes 10:30 - 14:00.
Martes y miércoles 16:00 - 19:30.